健康サロンConConは、周りの人々の健康を願い、健康面からのサポートをさせていただくサロンです。
サロン名「ConCon」は「懇々…真心を込めて」に由来します。
人は「心」と「栄養」と「骨格」のバランスが取れた時に健康だと感じることができます。
家庭健康管理研究会は、2009年1月「名称」と「サービス(役務)」において商標を取得しました。このサロンでは家庭健康管理研究会のサービスの内容に沿って「栄養」と「骨格」からのアプローチをサポートさせていただきます。
今ある健康を維持するために、あるいは損なった健康を取り戻すために、お越しいただいた皆様がお身体に向き合い、健康の自己管理ができるようにお手伝いしていきます。
ホームページを作るにあたって会員の皆様に「内容は簡単にしてね！」というお声をいただきました。30年間多くの方に関わらせていただいた中で、健康に生きていくために必要な気づきだと感じたことを載せています。
健康を維持しようと思うと、いくつになっても軽く運動をすることは欠かせません。いつまでも運動するには、骨格のバランスを意識することも大切です。
どこかの筋肉の弱りは、体の左右・上下・前後に筋肉の強弱を作り、骨格のバランスを崩させます。
簡単に骨格のバランスが崩れていないかをご自宅で調べる方法があります。立った状態で、ご家族の方などに肩の左右を交互にギューッと掴（つか）んでもらってください。
掴んだ時の左右の肩の堅さがアンバランスだったり、痛みが無くても両方の肩がカチンコチンだったり、掴まれたら痛過ぎたりする時は、骨格のバランスが崩れている場合が多いです。
多くの人は、ご自身の骨格のバランスが崩れているとは感じず生活をしていると思います。一度お試しください。
健康の自己管理をしていく上で、骨格のバランスを整える事も大きな役割の一つです。
